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鲜榨桑葚汁

公开时间:2014-06-26 | 文章来源:耕心 | 浏览量:

鲜榨桑葚汁的做法
那天去玲珑邻里中心买菜,见到又新鲜又大粒的桑葚,很是欢喜呀,还蛮贵的,100克8元。去年在汕头,10元3斤呐!哎,苏州本土没生产啊。。。 桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚具有免疫促进作用。桑葚对脾脏有增重作用,对溶血性反应有增强作用,可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化,促进新陈代谢。
难度:切墩(初级) 时间:10分左右

主料

桑葚200g

辅料

 
冷开水蜂蜜

鲜榨桑葚汁的家常做法,鲜榨桑葚汁怎么做好吃

鲜榨桑葚汁的做法图解1

1. 食材:桑葚。

鲜榨桑葚汁的做法图解2

2. 将适量的食盐放入锅中,加入适量的清水,拌匀。

鲜榨桑葚汁的做法图解3

3. 放入桑葚,浸泡30分钟,再次洗净,沥干。

鲜榨桑葚汁的做法图解4

4. 放入搅拌器中。

鲜榨桑葚汁的做法图解5

5. 倒入适量的蜂蜜。

鲜榨桑葚汁的做法图解6

6. 倒入适量的冷开水。

鲜榨桑葚汁的做法图解7

7. 搅拌成汁,即可。

标签: 饮品 健康食谱 美容食谱 鲜榨果汁

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