猪脚姜,广东产妇坐月子时必吃的传统滋补美食。它能补气血,通乳汁、散瘀血,驱风寒、去恶露,修复子宫的功效,是产妇开胃,滋补,增乳的最佳食品。
在广东,如果家有产妇的话,一般都会在分娩前的一个月把猪脚姜准备好,任凭猪脚、姜和鸡蛋在甜醋中泡浸一个月后再吃,这样会效果会更加显著。
在广东,如果家有产妇的话,一般都会在分娩前的一个月把猪脚姜准备好,任凭猪脚、姜和鸡蛋在甜醋中泡浸一个月后再吃,这样会效果会更加显著。
难度:切墩(初级) | 时间:1小时以上 |
主料 | |
猪脚1000克 | 鸡蛋10个 |
辅料 | |
姜500克 | 添丁甜醋3000克 |
猪脚姜的家常做法,猪脚姜怎么做好吃
1. 把所有材料准备好。
2. 猪脚洗干净,切成块,焯水,取出,用清水冲去浮沫。
3. 锅洗净,烧热,放入猪脚,干锅不停翻炒猪脚,直至猪脚呈很干爽状。
4. 姜去皮,切成块。
5. 放进开水锅中煮5分钟。
6. 取出,放进干锅中煸至两条有焦焦的感觉。
7. 鸡蛋煮熟,去壳备用。
8. 把添丁甜醋倒进砂锅中,大火煮开后加入炒好姜块。
9. 加入猪脚、鸡蛋、红糖,大火煮开转中小火继续1小时,熄火。
10. 第二天就可以吃了,被甜醋泡了一个晚上的猪脚已经很软绵,当然,如果不着急的话,一个星期后再吃会更好。
11. 我这个是已泡浸了2个星期,猪脚里大部分的胶质和骨头里的钙质已溶入甜醋里,这时候的甜醋口感非常的棒,甜而不腻,非常滋补。