《舌尖上的中国Ⅱ·脚步》中出现的#香菇酿#改良山寨版。更适合减肥期间食用~
难度:配菜(中级) | 时间:1小时以上 |
主料 | |
香菇8朵 | 鸡胸脯/去骨鸡腿肉100g |
荸荠4个 | 油菜2把 |
辅料 | |
葱姜蒜末适量 | 料酒适量 |
生抽少许 | 鸡精少许 |
鸡蛋1颗 | 玉米淀粉适量 |
汁烧香菇酿的家常做法,汁烧香菇酿怎么做好吃
1. 准备内馅:鸡胸脯肉剁成茸,荸荠洗净去皮剁成小丁,木耳泡发切小片,统一装在碗内,撒葱姜蒜粉和料酒去腥,少许鸡精、酱油入味,用鸡蛋和玉米淀粉增加粘度,顺时针搅拌所有材料至内馅上劲。
2. 酿香菇:香菇去蒂洗净,温水泡发,香菇水备用。将拌好的内馅填进香菇的凹陷处,用勺子轻轻压实。
3. 烧制:蒸鱼豉油+耗油+香菇水兑好备用。平底锅烧热,倒入少许底油,将香菇酿挨个平铺在锅底,小火双面煎一会儿。待香菇味道散发出来后,倒入料汁焖烧片刻。
4. 准备配菜:焖香菇酿的同时,油菜洗净,开水加盐焯熟。
5. 摆盘:油菜沿着盘边码好,中间放香菇酿,浇上锅里剩余的汤汁,完成。