
小满时节龙舟水多,天气更是湿热兼闷热。这闷热的天气令人胃口不佳,喝碗带着荔枝清香和桂皮香味的糖水解一解~~
荔枝与香蕉菠萝龙眼并称岭南四大佳果。荔枝之所以这么出名完全是因为杨贵妃,如果不是因为她这么贪吃,大概也不会这么出名。中医说它是温性水果,有补脾益肝和益气养血的功效。同时荔枝也是这个时候的时令水果,含有丰富的维生素,中医说它还有养颜美肤的作用。但荔枝不能多吃,否则容易喉咙痛上火。
这个汤中加了乌梅和桂皮。乌梅能令人开胃;同时桂皮也有补益的作用。
荔枝与香蕉菠萝龙眼并称岭南四大佳果。荔枝之所以这么出名完全是因为杨贵妃,如果不是因为她这么贪吃,大概也不会这么出名。中医说它是温性水果,有补脾益肝和益气养血的功效。同时荔枝也是这个时候的时令水果,含有丰富的维生素,中医说它还有养颜美肤的作用。但荔枝不能多吃,否则容易喉咙痛上火。
这个汤中加了乌梅和桂皮。乌梅能令人开胃;同时桂皮也有补益的作用。
难度:切墩(初级) | 时间:30-60分钟 |
主料 | |
鲜荔枝100克 | 乌梅50克 |
桂皮4克 | |
辅料 | |
冰糖适量 |
荔枝乌梅糖水的家常做法,荔枝乌梅糖水怎么做好吃

1. 准备好材料。

2. 荔枝去皮去核,先将肉浸泡在盐水中;

3. 乌梅和桂皮先下锅,加水4碗,烧开后转小火煲半个小时;

4. 然后捞出荔枝,与冰糖一起下入锅中,稍滚搅拌到冰糖溶化就可以了。