瘦身黑发的饮食靓汤芝麻海带汤

公开时间：2013-06-02 | 文章来源：allen | 浏览量：

难度：切墩(初级)	时间：10-30分钟
主料
海带结	冬瓜
辅料
芝麻适量	枸杞适量

瘦身黑发的饮食靓汤芝麻海带汤的家常做法，瘦身黑发的饮食靓汤芝麻海带汤怎么做好吃

1. 将冬瓜去皮切成片

2. 芝麻在锅里炒香

3. 将海带结先焯水去腥

4. 高汤煮开.先把焯过水的海带结放入煮一会.再加入冬瓜片,煮熟后放盐,枸杞.鸡精撒上熟芝麻,就可以上桌啦

标签： 食疗 煲汤 粤菜 咸鲜 美容食谱 海带汤 血瘀质

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