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好吃不油腻的麻香煎茄子

公开时间:2013-05-30 | 文章来源:轻素小厨房 | 浏览量:

好吃不油腻的麻香煎茄子的做法
一直很少用茄子做菜,因为总是担心茄子吸油太厉害,吃着太油太腻。昨天在爷爷家吃饭,席间听叔叔说当油煎茄子的时候,茄子变软了就会将吸进去的油吐出来,煎好后,用勺子压几下,吸进去的油和茄子自身的水就都出来了,再配上调好的酱汁,既入味且一点都不油腻。今天中午自己偷偷尝试了一下,哈哈,还真是那么一回事。以后再也不用担心吃油油腻腻的茄子啦。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

茄子一条

辅料

 
花椒
青红辣椒酱油
冰糖地瓜粉

好吃不油腻的麻香煎茄子的家常做法,好吃不油腻的麻香煎茄子怎么做好吃

好吃不油腻的麻香煎茄子的做法图解1

1. 茄子洗净,在表面划上几刀(不划也行,只是煎的时间比较久,不过味道更佳)

好吃不油腻的麻香煎茄子的做法图解2

2. 青红椒切碎、姜切丝;

3. 起锅热油,加入花椒爆出香味后将花椒捞出,再下青红椒爆一下捞出;

好吃不油腻的麻香煎茄子的做法图解4

4. 原条茄子下锅小火慢慢煎至茄子完全变软后捞出,用锅铲在茄子上压几下,将茄子里的油和自身的水分压出来,稍微凉一下撕成条;

好吃不油腻的麻香煎茄子的做法图解5

5. 锅内留底油,加姜丝,冰糖,小火将冰糖慢慢溶化,然后转大火加酱油,料酒,地瓜粉勾芡,浇在茄子上,撒上青红椒,出锅啦!

标签: 美食 下饭菜 家常菜 素菜 老少皆宜 茄子 咸香

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