“秋冬羊肉赛金丹”,秋风初起的时候,来一锅暖暖的羊肉煲,既能抵御风寒,又可滋补身体。秋膘贴起来,O(∩_∩)O哈哈~
主料 | |
羊腿1只 | 土豆1个 |
白萝卜1个 | 腐竹50克 |
辅料 | |
姜4片 | 蒜3瓣 |
八角2个 | 桂皮1片 |
干辣椒1小撮 | 郫县豆瓣酱1大勺 |
醋1勺 | 料酒2勺 |
生抽2勺 | 老抽大半勺 |
盐适量 |
羊肉暖身锅的家常做法,羊肉暖身锅怎么做好吃
1. 羊腿肉剁开,洗净,清水中浸泡半小时。中途分次滤清血水。腐竹用温水浸泡。
2. 锅里加清水煮开,加1勺醋,入羊肉块,煮开。
3. 用漏勺捞起羊肉块,再用清水冲洗干净,沥干。
4. 八角,桂皮,干辣椒冲洗干净。姜切片,蒜去皮。腐竹泡软后捞起剪段。土豆和萝卜去皮洗净切块。
5. 油锅烧热,入1大勺郫县豆瓣酱炒出红油。
6. 倒入沥干的羊肉块,翻炒均匀后加八角,桂皮,干辣椒,姜片,蒜瓣,继续炒匀。
7. 加2勺料酒,2勺生抽,大半勺老抽,翻炒均匀。
8. 加淹没羊肉块的开水,盖上锅盖,大火煮开后转中火继续焖煮1个半小时(以羊肉软烂为准)。中途需添加开水1次。
9. 加萝卜和土豆块,翻匀。加适量盐调味,煮15分钟左右(以食材软烂为准)。
10. 最后加入腐竹,煮5分钟左右。
11. 装盘,点缀香叶。