每天早晨为家人做早餐,总要提前想一想:明天做什么?荤素搭配,有干有稀,多点花样,孩子爱吃!女儿中午都在学校代伙,所以早晨尽量营养全面些,俗话说:早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少!咱得遵循这个规律,把好吃的留在早晨,晚上减肥,既能享受美食,又不用担心发福:)两全齐美哉!
主料 | |
菠菜100克 | 猪肝200克 |
姜3片 | 榨菜丝少许 |
酱油1小匙 | 淀粉2小匙 |
盐2小匙 | 鸡精少许 |
菠菜猪肝汤的家常做法,菠菜猪肝汤怎么做好吃
1. 猪肝洗净,切片,加酱油、淀粉拌匀腌10分钟
2. 菠菜洗净,切段,汆烫后沥干水分;姜去皮,洗净。
3. 放入滚水中汆烫,
4. 捞出,沥干
5. 锅中倒6杯清汤煮开,放入姜片,榨菜丝及猪肝煮熟
6. 再加入菠菜,加入盐及鸡精调味即可