今天这道糯米肉圆我觉得比单纯的狮子头要好吃些,主料中包含了糯米,糯米又叫江米,是大米的一种,糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果。此外,它还能够缓解气虚所导致的盗汗、妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力等症状。中医典籍《本草经疏论》里对糯米的养生保健作用做了充分的说明,说糯米是“补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利,则中(指人体胃部)自温,力便亦坚实;温能养气,气顺则身自多热,脾肺虚寒者宜之。”
难度:切墩(初级) | 时间:30-45分钟 |
主料 | |
猪肉糜500克 | 糯米1碗 |
香菇10朵 | 胡萝卜半根 |
鸡蛋1-2个 | 蒜姜适量 |
辅料 | |
料酒1汤匙 | 生抽1汤匙 |
胡椒粉适量 | 盐1匙 |
糖1匙 | 淀粉适量 |
糯米肉圆的家常做法,糯米肉圆怎么做好吃
1. 糯米洗净煮熟放凉备用。香菇、胡萝卜切碎粒,蒜姜切末备用。
2. 肉馅里加入切碎的香菇、胡萝卜、蒜姜末。
3. 再加入料酒、生抽、胡椒粉、盐、糖拌匀。
4. 打入鸡蛋拌匀。
5. 加入糯米饭,将糯米饭和肉馅拌匀备用。
6. 手上蘸水,将馅料搓成圆子状。锅里适量油烧热,放入圆子油炸。
7. 炸至金黄色捞出。
8. 锅里留底油炒香葱姜,加圆子和适量水、酱油,煮至汤汁收稠即可。