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青菜焖饭

公开时间:2013-05-28 | 文章来源:红豆 | 浏览量:

青菜焖饭的做法
菜饭--最具劳动人民特色的一种大众美味。
有的地方叫“咸饭”,有的地方叫“咸碎饭”里面添加的食材,也会根据地方差异有所改变。
一般是把青菜和大米结合在一起焖煮出来的主食,鲜香适口,米粒甘香,是很好吃的一种美味佳肴。
我们这里一般不放肉,只用青菜和胡萝卜一起焖煮,才做好的菜饭,一开盖就会有一股咸咸的清香味道,米粒油亮亮的,非常诱人。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

大米2杯大头青2颗
胡萝卜1根

辅料

 
橄榄油适量香油少许
适量

青菜焖饭的家常做法,青菜焖饭怎么做好吃

青菜焖饭的做法图解1

1. 大米淘洗干净沥干水分备用。

青菜焖饭的做法图解2

2. 大头青用清水浸泡5分钟洗净。

青菜焖饭的做法图解3

3. 大头青洗净切碎,胡萝卜切碎。

青菜焖饭的做法图解4

4. 炒锅倒入橄榄油。

青菜焖饭的做法图解5

5. 倒入青菜胡萝卜翻炒片刻,变软加盐翻炒均匀关火。

青菜焖饭的做法图解6

6. 把大米,和炒过的蔬菜倒入电饭锅内胆。

青菜焖饭的做法图解7

7. 加入所需量的清水。

青菜焖饭的做法图解8

8. 按下煮饭键。

青菜焖饭的做法图解9

9. 米饭煮好加少许香油拌均匀即可食用。

标签: 健脾养胃 健康食谱 私家菜

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