流感患者饮食大多数需要注意避免吃高糖、高盐、油炸类食物等，这些食品有可能会影响到疾病恢复，要以清淡饮食为主。流感的患者通常是在身体免疫能力处于低下状态时受到了流感病毒感染所引起的，会引起咽喉部位疼痛以及鼻塞等不适的症状，在患病过程当中要严格控制饮食，尽量不要吃巧克力、甜点、油条等，这些食物对于疾病恢复会有不良影响，可以多喝温水，也能多吃些新鲜水果蔬菜，比如雪梨、苹果、香蕉等。
做肉末茄子需要什么食材和配料
茄子1个，猪肉300克，大蒜4瓣，生抽2勺，老抽半勺，蚝油1勺，糖半勺，金针菇100克，料酒2勺，盐3克
肉末茄子的家常做法，肉末茄子怎么做好吃
做法图解1：茄子去皮切条放入锅里（不放油），炒软后放油。
做法图解2：肉馅放盐和料酒腌制一下。
做法图解3：锅里放油放姜和葱花炒肉馅。
做法图解4：放入蚝油、老抽、生抽、糖翻炒均匀。
做法图解5：放入金针菇。
做法图解6：放入炒好的茄子。
做法图解7：放热水炖熟即可放入大蒜。
做法图解8：完成?。
肉末茄子的烹饪技巧
来自 怪味熙 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
