我选用挪威北极鳕鱼，肉质鲜嫩，口感细腻。做的这道中式料理--《鳕鱼肉松饭团》，家中孩子特别喜欢吃！
做中式料理--鳕鱼肉松饭团需要什么食材和配料
米饭1碗，鳕鱼1块，黄油5克，生菜2片，青瓜1条，肉松适量，黑芝麻适量，胡萝卜1根，生抽酱油1勺
中式料理--鳕鱼肉松饭团的家常做法，中式料理--鳕鱼肉松饭团怎么做好吃
做法图解1：食材准备
做法图解2：挪威北极鳕鱼用厨房用纸吸干水分，切成小块
做法图解3：青瓜洗净，用削皮器削成薄片
做法图解4：胡萝卜，生菜切碎
做法图解5：热锅中，放入黄油融化
做法图解6：放入挪威北极鳕鱼，翻炒均匀
做法图解7：倒入胡萝卜
做法图解8：倒入生抽酱油，翻炒均匀
做法图解9：倒入米饭
做法图解10：将米饭翻炒均匀入味
做法图解11：放入生菜翻炒均匀
做法图解12：米饭用模具压实摆放在盘中，放上肉松，撒上黑芝麻
做法图解13：用青瓜片围着，点缀一下，即可享受美味
鳕鱼肉松饭团的烹饪技巧
来自 阿紫郡主 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
