蒸苹果

《食疗本草》中记载:“苹果主治中焦诸不足症，调和脾。”这意味着苹果可以调理脾胃功能，对于补气血也有很好的效果。

做蒸苹果需要什么食材和配料

苹果1个，枸杞3克，冰糖20克

蒸苹果的家常做法，蒸苹果怎么做好吃

做法图解1：准备一个苹果，皮削干净

做法图解2：切片，放入少许冰糖，上锅蒸

做法图解3：椰丝~完美~

蒸苹果的烹饪技巧

来自 流奶与蜜~ 的作品。

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