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挪威鳕鱼冬瓜羹

公开时间:2023-11-21 | 文章来源:怪味熙 | 浏览量:

挪威鳕鱼冬瓜羹


挪威水质冷,鱼生长的慢,那样就会使鱼肉更加紧实,营养价值也会更高,所以对于喜欢吃银鳕鱼的人来说,挪威银鳕鱼好吃的吃鳕鱼有什么好处,我想很多妈妈应该都知道鳕鱼的鱼肉很鲜嫩,并且没有鱼刺营养价值极高,富含蛋白质,Omega-3、维生素A、B12,硒,碘等等多种营养,那么适合宝宝的鳕鱼怎么选择呢?挪威产的真鳕鱼都是生活在北极圈内,冰冷纯净的海水里,没有重金属,品质高新鲜捕捞的鳕鱼更加优质纯正再加上挪威对海产质量的严格管理和追溯体系,所以给宝宝吃非常安心配料表也是除了鳕鱼再无其他!

做挪威鳕鱼冬瓜羹需要什么食材和配料

挪威北极鳕鱼1片,冬瓜50克,油1勺,酱油1勺,柠檬汁3滴

挪威鳕鱼冬瓜羹的家常做法,挪威鳕鱼冬瓜羹怎么做好吃

做正宗挪威鳕鱼冬瓜羹的图片步骤1

做法图解1:鳕鱼解冻。

做正宗挪威鳕鱼冬瓜羹的图片步骤2

做法图解2:准备食材。

做正宗挪威鳕鱼冬瓜羹的图片步骤3

做法图解3:冬瓜切小丁,鳕鱼切小丁。

做正宗挪威鳕鱼冬瓜羹的图片步骤4

做法图解4:放入冬瓜。

做正宗挪威鳕鱼冬瓜羹的图片步骤5

做法图解5:放点油炒一下。

做正宗挪威鳕鱼冬瓜羹的图片步骤6

做法图解6:炒软。

做正宗挪威鳕鱼冬瓜羹的图片步骤7

做法图解7:放鳕鱼炒熟。

做正宗挪威鳕鱼冬瓜羹的图片步骤8

做法图解8:备用。

做正宗挪威鳕鱼冬瓜羹的图片步骤9

做法图解9:放入冬瓜,放酱油炒软即可。

做正宗挪威鳕鱼冬瓜羹的图片步骤10

做法图解10:出锅。

做正宗挪威鳕鱼冬瓜羹的图片步骤11

做法图解11:完成?

挪威鳕鱼冬瓜羹的烹饪技巧

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标签: 100个经典小炒菜

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