鳕鱼低脂肪、高蛋白、刺少，是老少皆宜的营养食品。今天给宝宝做个鳕鱼蒸蛋
做鳕鱼蒸蛋需要什么食材和配料
鸡蛋2个，温水150克，姜1片，挪威北极鳕鱼一小片，辅食油1勺，淡盐生抽0.5勺
鳕鱼蒸蛋的家常做法，鳕鱼蒸蛋怎么做好吃
做法图解1：今天用鳕鱼给宝宝做个鳕鱼蒸蛋，营养又美味
做法图解2：鳕鱼拿出来解冻
做法图解3：鳕鱼放小碗里淋上一勺辅食油
做法图解4：碗中打入两颗鸡蛋
做法图解5：倒入1.5倍的温水（手指试一下温度、不烫手就行
做法图解6：搅打均匀后，把浮沫捞出
做法图解7：保鲜膜上扎一些小孔
做法图解8：鳕鱼上面放上一块姜，主要是去腥
做法图解9：冷水上锅，水开后蒸8分钟
做法图解10：关火焖2分钟
做法图解11：把鳕鱼放在鸡蛋羹上，鳕鱼的汤汁也倒进来，最后淋上一点点淡盐生抽，很小的宝宝就不要放生抽了
鳕鱼蒸蛋的烹饪技巧
来自 王晓满 的作品。
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