苹果红枣养颜汤

咱就是说有手就会！据说苹果含有丰富的膳食纤维，但是对于脾胃虚弱者食用过多会引起不适，但是煮熟食用不仅会缓解这种情况，更有利于苹果膳食纤维的吸收！

做苹果红枣养颜汤需要什么食材和配料

红枣6颗，苹果1个，冰糖3克

苹果红枣养颜汤的家常做法，苹果红枣养颜汤怎么做好吃

做法图解1：少于纯净水放入砂锅

做法图解2：切好的苹果片和洗好的适量红枣

做法图解3：煮10分钟放入适量冰糖，再煮五分钟！

苹果红枣养颜汤的烹饪技巧

不爱吃太甜的可以不放冰糖！
来自 智雅欧尼想吃啥 的作品。

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