这个冬天用热气腾腾的美食,驱散整个冬天的寒意。青椒炒肥肠,使用了太太乐调味料,营养又美味。猪大肠对人的肾脏也有一定的滋养功效,可以提高肾功能,入药以后对小便频繁、夜尿频多症有一定缓解作用。青椒抗寒镇痛,富含维C低蛋白质、低热量、低脂肪。这道暖冬美食驱散冬天的寒意。
做青椒炒肥肠需要什么食材和配料
肥肠300g,青椒2个,“太太乐“原味鲜减盐生抽1勺,“太太乐”减盐蚝油1小勺,“太太乐”鸡精调味料半勺,葱1段,姜4片,大蒜2瓣,干辣椒4个,油1勺,盐少许
青椒炒肥肠的家常做法,青椒炒肥肠怎么做好吃
做法图解1:备好食材,处理好的肥肠斜刀切块,青椒切块,葱姜蒜切片备用。
做法图解2:锅中加入少许油,再把切好的肥肠倒入锅中翻炒。
做法图解3:把肥肠里多余的油脂炒出来,将肥肠炒至微黄,加入葱姜蒜干辣椒炒香。
做法图解4:然后倒入青椒翻炒片刻。
做法图解5:加入“太太乐”原味鲜生柚。
做法图解6:加入“太太乐”减盐蚝油。
做法图解7:加入“太太乐”鸡精调味料,然后开大火快速翻炒,把青椒翻炒断生均匀,即可出锅。
做法图解8:好吃又下饭。
青椒炒肥肠的烹饪技巧
来自 喜洋洋717 的作品。
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