梅花肉有数条细细的肥肉丝纵横交错,其肉质鲜美可口,久煮不老,具有改善贫血、促进发育、强壮骨骼等功效。梅花肉提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。梅花肉用来烤着吃非常不错的。
做香烤黑椒梅花肉需要什么食材和配料
猪梅花肉250克,太太乐黑胡椒烤肉调味料50克,大蒜1头,彩椒适量
香烤黑椒梅花肉的家常做法,香烤黑椒梅花肉怎么做好吃
做法图解1:先来个成品图
做法图解2:食材合影。
做法图解3:梅花肉洗净用厨房纸吸一吸切小块,我用了太太乐黑胡椒烤肉调味料,里面50克一包,一共2包。我大概有半斤梅花肉,用了一包料。
做法图解4:搅拌均匀,放冰箱冷藏一小时。
做法图解5:准备一些彩椒和大蒜粒。竹签用水泡一会。
做法图解6:直接串起来吧
做法图解7:空气炸锅放油纸,放入肉串
做法图解8:180度15分钟。
做法图解9:翻面,把碗里的料汁刷上,继续180度10分钟。
做法图解10:出锅啦!
做法图解11:还不错。一下子4根吃完了。
香烤黑椒梅花肉的烹饪技巧
只要有一包太太乐黑胡椒味烤肉调味料,一切就是那么简单。
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