韭菜中含有大量的膳食纤维,维生素A和硫水化合物等天然物质成分。韭菜可以润肠通便,杀菌消炎,增强食欲。中医也说它有补肾温阳,行气活血的作用。集美们快快做起来吧
做炸韭菜盒子需要什么食材和配料
标准粉一斤左右,开水适量,韭菜半斤,鸡蛋两个,盐适量,红薯粉条适量,蚝油适量,老抽适量,生抽适量,白糖少许,豆腐三两左右,虾皮适量,鸡精适量,大葱半根,生姜2片
炸韭菜盒子的家常做法,炸韭菜盒子怎么做好吃
做法图解1:韭菜掐头去尾淘洗干净,空干水分。红薯粉条热水泡软。碗中打入两颗鸡蛋,滴一两滴香油。(这一步可以给炒出来的鸡蛋增香)一小块豆腐洗净,切葱花姜末备用。
做法图解2:鸡蛋炒至没有蛋液即可捣碎备用。豆腐切小拇指甲盖大小的块,泡好的粉条切一厘米左右的小段,不要切的太碎。
做法图解3:韭菜空干水分切成一到厘米的段(这里看个人喜好,我一般切的比较小哈)放适量虾皮。根据切好的馅料的量多少,依次放盐,鸡精,五香粉,少许白糖提鲜,一勺生抽,半勺蚝油,搅拌均匀。
做法图解4:盆中倒入面粉,少量多次的加入开水,边加水边搅拌至盆中没有干粉。
做法图解5:倒入少量的食用油把面团揉至表面光滑。盖上保鲜膜,醒面20分钟。
做法图解6:面醒好,就切成大小相同的面剂子,包的时候像包蒸饺一样。旁边是油糕,像包汤圆的手法一样。(我是面不小心揉多了,不想浪费做点糖糕哈)
做法图解7:把面剂子均匀杆开杆薄,擀面杖中间滑两个眼睛,这炸出来就是油饼啦
做法图解8:起锅锅里放宽油,油温六成热就可以炸啦。炸制过程中不断的翻动让两面受热均匀,表面微微金黄就可以出锅,全程中小火炸。
做法图解9:碗里放三勺红糖(白糖)一勺生面粉,搅拌均匀,这个就是糖糕的馅儿啦。
炸韭菜盒子的烹饪技巧
来自 柔眸y 的作品。
标签: 最新的网红菜