中伏天排湿补气绝佳机会，错过了还得等明年
做中伏养生水（寒湿）需要什么食材和配料
黄芪10克，当归5克，当参3克，陈皮3块，玫瑰花1朵，水500克，海底椰3克，茯苓3克，姜片3片
中伏养生水（寒湿）的家常做法，中伏养生水（寒湿）怎么做好吃
做法图解1：准备所有中药材
做法图解2：陈皮垫底依次放
做法图解3：倒入水
做法图解4：小慢煮20分钟
做法图解5：加入姜片
做法图解6：盛出
做法图解7：准备玫瑰花
做法图解8：放在最上面开喝啦全身暖起来啦
中伏养生水的烹饪技巧
觉得浪费可以多煮两次喝到没味
来自 严小姐手工坊 的作品。
