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低脂高蛋白葱烧鸡胸肉

公开时间:2023-07-25 | 文章来源:怪味熙 | 浏览量:

低脂高蛋白葱烧鸡胸肉

最近想减肥,一直在减肥的路上从未成功过,今天用蚝油来道葱炒鸡胸肉,低脂高蛋白的一道菜,相信这回会成功。

做低脂高蛋白葱烧鸡胸肉需要什么食材和配料

鸡小胸4块,小葱1根,味达美蚝油2勺,油1汤匙,料酒1勺,盐适量,酱油1勺,小苏打3克

低脂高蛋白葱烧鸡胸肉的家常做法,低脂高蛋白葱烧鸡胸肉怎么做好吃

做正宗低脂高蛋白葱烧鸡胸肉的图片步骤1

做法图解1:准备食材。

做正宗低脂高蛋白葱烧鸡胸肉的图片步骤2

做法图解2:放盐、小苏打、料酒腌制一会。

做正宗低脂高蛋白葱烧鸡胸肉的图片步骤3

做法图解3:放入酱油、蚝油腌制入味。

做正宗低脂高蛋白葱烧鸡胸肉的图片步骤4

做法图解4:腌制好备用。

做正宗低脂高蛋白葱烧鸡胸肉的图片步骤5

做法图解5:放油

做正宗低脂高蛋白葱烧鸡胸肉的图片步骤6

做法图解6:放入鸡胸肉。

做正宗低脂高蛋白葱烧鸡胸肉的图片步骤7

做法图解7:翻炒

做正宗低脂高蛋白葱烧鸡胸肉的图片步骤8

做法图解8:放入葱花。

做正宗低脂高蛋白葱烧鸡胸肉的图片步骤9

做法图解9:翻炒均匀

做正宗低脂高蛋白葱烧鸡胸肉的图片步骤10

做法图解10:完成?

低脂高蛋白葱烧鸡胸肉的烹饪技巧

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标签: 菜谱家常菜做法

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