灯笼椒一定一定要多吃，因为可以去湿、舒缓神经、解毒利尿、防止坏血病等，常吃可令皮肤细腻洁白及增强身体抵抗力，更可令发质乌黑亮丽，及减轻皮肤因受太阳暴晒而导致的黑色素斑点。
做#青椒炒蛋需要什么食材和配料
灯笼椒1个，鸡蛋3个
#青椒炒蛋的家常做法，#青椒炒蛋怎么做好吃
做法图解1：食材准备
做法图解2：步骤如图所示
做法图解3：步骤如图所示
做法图解4：步骤如图所示
做法图解5：步骤如图所示
做法图解6：步骤如图所示
做法图解7：耐斯
青椒炒蛋的烹饪技巧
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