减脂期馋蛋糕怎么办?试试做这个无油无糖的香蕉燕麦蛋糕吧,都是健康的食材,低脂饱腹,关键还很好吃哦!
做低脂香蕉燕麦蛋糕需要什么食材和配料
燕麦片35克,香蕉一根,牛奶50毫升,鸡蛋一只,酸奶30克,即食谷物燕麦少许
低脂香蕉燕麦蛋糕的家常做法,低脂香蕉燕麦蛋糕怎么做好吃
做法图解1:香蕉切段,用工具压成泥
做法图解2:加入燕麦片和鸡蛋
做法图解3:再加入纯牛奶
做法图解4:搅拌均匀后静置一会,让燕麦片吸饱水分
做法图解5:模具涂上一层食用油
做法图解6:倒入香蕉燕麦糊
做法图解7:放入预热好的烤箱,180度烤20分钟
做法图解8:烤好后取出放凉
做法图解9:然后倒出来,涂了油的很好脱模
做法图解10:上面淋一些无糖酸奶,再加一些即食谷物装饰即可
低脂香蕉燕麦蛋糕的烹饪技巧
来自 JUJURAI 的作品。
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