不爱吃糯米或糯米吃腻了,可以换换粗粮粽子,大黄米泡软后煮出来粘性很好又有利于健康,是很好的做粽子材料,做道大黄米红豆蜜枣粽,老少皆宜。吃糯米怕胖的集美们也可以选它。
做大黄米红豆蜜枣粽需要什么食材和配料
大黄米250克,红豆60克,蜜枣适量,粽叶14片,绿豆30克
大黄米红豆蜜枣粽的家常做法,大黄米红豆蜜枣粽怎么做好吃
做法图解1:红豆绿豆提前一晚浸泡,红豆是绿豆的一倍。
做法图解2:大黄米淘洗干净,提前一晚浸泡至软,体积膨胀。
做法图解3:将大黄米,红豆绿豆,洗干净的蜜枣一起拌开。
做法图解4:粽叶煮10分钟,洗干净泡水备用。
做法图解5:取两片泡好的粽叶,折成漏斗形。
做法图解6:装入拌好的馅料。
做法图解7:卷起来包裹所有材料。
做法图解8:放入压力锅煮一小时以上。
做法图解9:去除粽叶,大黄米红豆蜜枣粽子就完成了。
做法图解10:健康又营养,还不会增胖,不爱吃糯米的集美们可以试试哦。
大黄米红豆蜜枣粽的烹饪技巧
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