这是一道简单又营养全面的汤,用时不到20分钟就可以完成,小朋友也很喜欢喝。
做白菜豆腐三鲜汤需要什么食材和配料
豆腐200克,虾仁120克,鸡蛋2个,娃娃菜90克,葱花7克,枸杞7克,水1000克,料酒5克,盐1克,白胡椒粉1克,鸡精1.5克,香油3克,玉米油6克
白菜豆腐三鲜汤的家常做法,白菜豆腐三鲜汤怎么做好吃
做法图解1:准备好食材,豆腐切小块儿,娃娃菜也切成块儿状,小葱切成葱末。
做法图解2:把大虾剥出虾仁,开虾背,去虾线,倒入5克料酒,腌制一下。
做法图解3:热锅一分钟,锅热后倒入玉米油,待油热,打入两个鸡蛋。
做法图解4:鸡蛋一面煎至金黄后,翻面,再煎另一面,大约4分钟就可以煎至两面金黄色。
做法图解5:用铲子把鸡蛋铲成小块儿
做法图解6:倒入1000克的开水,很快水就沸腾了,再放入豆腐块儿,炖煮8分钟
做法图解7:然后,放入娃娃菜和虾仁,煮一分钟
做法图解8:最后,放入盐、鸡精、葱花、枸杞、白胡椒粉调味,搅拌一下,淋入香油,长按取消键关火,白菜豆腐三鲜汤就完成了。
白菜豆腐三鲜汤的烹饪技巧
①娃娃菜用菜叶和菜心部分更好喝②倒入的开水要提前烧开,只有用开水煮才会煮出白白的浓汤。③豆腐要选嫩豆腐
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