气温升高身体需要补充油脂和水分,冬瓜清热补水,羊肉咸鲜滑嫩,补充优质蛋白质,同样适合夏天食欲不佳,体质虚弱的人。
做羊肉丸子汤需要什么食材和配料
羊肉500克,冬瓜500克,姜10克,葱20克,鸡蛋1个,香菜1根,盐13克,胡椒粉12克,花椒粉3克,淀粉10克,料酒10克,鸡精2克,白糖3克
羊肉丸子汤的家常做法,羊肉丸子汤怎么做好吃
做法图解1:羊肉切片,放入打碎机中,加入姜片、葱片打成碎肉馅
做法图解2:冬瓜去皮切片(1圆大小)
做法图解3:肉馅加入3克盐、2克胡椒粉、花椒粉,加入适量的清水,朝一个方向搅匀上浆
做法图解4:再加入蛋清、淀粉打匀上劲
做法图解5:锅中水要开转小火,舀成肉丸放入锅中浸熟
做法图解6:撇去浮沫,加入冬瓜
做法图解7:加入盐、胡椒粉、鸡精、料酒、白糖进行调味
做法图解8:待冬瓜煮透亮,盛出点缀香菜即成
羊肉丸子汤的烹饪技巧
1.羊肉选用肥瘦相间,2:8的比例2.打好的肉馅放入冰箱冷藏保鲜30分钟更佳3.冬瓜也可提前焯一下
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