清淡饮食,好吃健康。太太乐减盐酱油,减少盐分的摄入,享受美食的同时,也保护我们的身体!
做白灼小油菜需要什么食材和配料
小油菜350克,蒜3瓣,小米辣1个,太太乐减盐酱油1勺,食用油适量
白灼小油菜的家常做法,白灼小油菜怎么做好吃
做法图解1:小油菜清洗干净对半切开
做法图解2:开水中加盐、油,小油菜焯水2分钟,捞出过凉水
做法图解3:小油菜码放盘中,加入蒜末,小米辣圈
做法图解4:沿盘子边倒入太太乐减盐酱油
做法图解5:热油淋在蒜末和小米辣上,好吃的白灼小油菜就做好啦
做法图解6:做法简单又美味!
白灼小油菜的烹饪技巧
小油菜清洗时用小苏打水泡10分钟,对半切开以后再用面粉水清洗,这样能彻底清洗掉残留的农药、虫卵等!这个菜只用了太太减盐酱油一种调料,但味道非常好吃!
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