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白灼小油菜

公开时间:2023-05-10 | 文章来源:蜜蜂食坊 | 浏览量:

白灼小油菜

清淡饮食,好吃健康。太太乐减盐酱油,减少盐分的摄入,享受美食的同时,也保护我们的身体!

做白灼小油菜需要什么食材和配料

小油菜350克,蒜3瓣,小米辣1个,太太乐减盐酱油1勺,食用油适量

白灼小油菜的家常做法,白灼小油菜怎么做好吃

做正宗白灼小油菜的图片步骤1

做法图解1:小油菜清洗干净对半切开

做正宗白灼小油菜的图片步骤2

做法图解2:开水中加盐、油,小油菜焯水2分钟,捞出过凉水

做正宗白灼小油菜的图片步骤3

做法图解3:小油菜码放盘中,加入蒜末,小米辣圈

做正宗白灼小油菜的图片步骤4

做法图解4:沿盘子边倒入太太乐减盐酱油

做正宗白灼小油菜的图片步骤5

做法图解5:热油淋在蒜末和小米辣上,好吃的白灼小油菜就做好啦

做正宗白灼小油菜的图片步骤6

做法图解6:做法简单又美味!

白灼小油菜的烹饪技巧

小油菜清洗时用小苏打水泡10分钟,对半切开以后再用面粉水清洗,这样能彻底清洗掉残留的农药、虫卵等!这个菜只用了太太减盐酱油一种调料,但味道非常好吃!
来自 蜜蜂食坊 的作品。

标签: 菜谱家常菜做法

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