今天和大家分享一下西芹山药炒木耳的做法,供您参考。制着这道美食,我使用到了太太乐原味鲜减盐生抽&太太乐减盐蚝油。成品菜肴色泽鲜丽,咸鲜适口。营养丰富老少皆宜是一道佐酒下饭的好菜!关键是操作简单,还低盐低脂健康!特别适合有减脂需要的宝子和有控盐要求的人群。喜欢的宝子,快去试一下吧!
做西芹山药炒木耳需要什么食材和配料
西芹300克,干木耳15克,食用油1汤匙,盐2克,太太乐减盐蚝油1小勺,葱1段,姜2片,大蒜4瓣,太太乐原味鲜减盐生抽1勺,胡萝卜半根,山药半根
西芹山药炒木耳的家常做法,西芹山药炒木耳怎么做好吃
做法图解1:山药去皮洗净切片备用
做法图解2:西芹洗净去,老筋斜刀切片,胡萝卜去皮洗净切片备用
做法图解3:木耳提前泡,发择好洗净控水备用
做法图解4:葱姜切碎备用
做法图解5:大蒜切粒备用
做法图解6:起锅烧水,滴入几滴食用油和食盐,水开后下入配菜炒水再次开起时,捞出过凉控水备用
做法图解7:水开后下入木耳焯水,再次开起后捞出过凉控水备用
做法图解8:起锅烧油,下入花椒,大料炒香
做法图解9:下入葱姜爆锅
做法图解10:下入配菜煸炒
做法图解11:加入木耳煸炒
做法图解12:加入食盐
做法图解13:加入太太乐原味鲜减盐生抽
做法图解14:加入太太乐减盐蚝油
做法图解15:加入蒜粒,鸡精翻炒均匀,出锅即可
做法图解16:最后上个成品图,西芹山药炒木耳完成。感谢收看!
西芹山药炒木耳的烹饪技巧
1.山药去皮时,可将一头插入筷子,再用削皮刀削去表皮,这样可以免山药接触皮肤后手痒。2.如果山药接触皮肤后,手痒可用陈醋洗手缓解。
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