食素低脂又健康，指标正常、身体轻盈精神状态好，分享一道黄瓜黑木耳炒鸡蛋，常吃黄瓜黑木耳炒鸡蛋对身体健康的帮助很多，黄瓜含有丰富的维生素，鸡蛋含有的蛋白质、胆固醇比较多，黑木耳对排毒有着很好的帮助，将这些食材搭配，炒出一道美味爽口的健康家常菜，对身体各方面改善，有着很好的作用。
做素味小炒需要什么食材和配料
青瓜1条，鸡蛋2个，浸泡的黑木耳80克，蒜头二瓣，食用油一勺，芝麻香油少许，盐少许
素味小炒的家常做法，素味小炒怎么做好吃
做法图解1：备好食材，黑木耳先浸泡好，待用
做法图解2：将黑木耳焯水十分针，捞出沥干水分，黄瓜洗净切块，蒜头去皮切碎，待用
做法图解3：锅中热油，把鸡蛋炒熟，盛出待用
做法图解4：再加入少许油，放入蒜头炒香，再放入黄瓜翻炒
做法图解5：放入黑木耳翻炒
做法图解6：放入鸡蛋，加入盐、淋上芝麻香油，翻炒
做法图解7：把所有食材翻炒均匀，关火，装盘
素味小炒的烹饪技巧
素菜加入少许芝麻香油，口感更香
来自 糕级点心-青柠 的作品。
