冬笋做到的咸菜,冬笋清肺热清肠热,膳食纤维丰富能够很好的促进肠道蠕动,酸甜咸鲜微辣,做上一大份放置冰箱,是佐餐香口的小咸菜。
做咸鲜笋豆需要什么食材和配料
冬笋1根,老咸菜2袋,泡发黄豆150克,姜片10克,蒜末15克,干辣椒段5根,盐15克,料酒10毫升,酱油10克,老抽10克,醋10克,白糖40克,香油10克
咸鲜笋豆的家常做法,咸鲜笋豆怎么做好吃
做法图解1:冬笋切丁
做法图解2:锅中加入15克盐,水开放入笋丁焯8分钟
做法图解3:捞出控时,放入清水中浸泡
做法图解4:热锅冷油,润锅后关火,倒入姜片、葱末煸香,再倒入辣椒段小火煸炒
做法图解5:倒入控干水的冬笋,煸炒出香味
做法图解6:倒入老咸菜翻炒,烹入料酒、酱油、老抽炒匀
做法图解7:倒入抹过冬笋的清水,放入黄豆,加入30克醋和白糖
做法图解8:大火收汁,烹入10克醋,浇入香油
做法图解9:炒匀盛出,点缀小香葱碎即成
咸鲜笋豆的烹饪技巧
1.冬笋也可用春笋替代2.笋食用前需要在盐水里焯制,减少生物碱改善口感3.焯好的笋丁进行浸泡,时长越长越好4.黄豆烧至绵软皮皱就是熟透了
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