用金龙鱼橄榄调和油和青花椒椒盐做的全麦蔬菜发面饼,清爽微麻,椒香可口,是一道即好吃又营养的超棒减脂餐
做青花椒椒盐全麦蔬菜饼(减脂餐)需要什么食材和配料
面粉150克,全麦面粉150克,水210克,芹菜叶适量,青花椒盐5克,金龙鱼橄榄油适量,酵母3克
青花椒椒盐全麦蔬菜饼(减脂餐)的家常做法,青花椒椒盐全麦蔬菜饼(减脂餐)怎么做好吃
做法图解1:将芹菜叶洗净焯水,切碎
做法图解2:将酵母溶于温水中,与面粉,蔬菜叶混合缓慢加入酵母水,用筷子搅拌均匀,揉成光滑面团醒发两倍大
做法图解3:面垫子撒上面粉,手沾面粉将发好的面粉擀成薄厚均匀的长方形,刷油,均匀撒上味好美青花椒椒盐风味调料
做法图解4:卷起分成7份
做法图解5:醒发5分钟左右
做法图解6:电饼铛提前预热刷少许油,放入饼坯,盖上盖子约1分钟左右,表面定型刷少许油,烙至两面金黄
做法图解7:出锅装盘
做法图解8:层次分明,椒香可口,好吃!
青花椒椒盐全麦蔬菜饼的烹饪技巧
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