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泡菜牛奶炖鲍鱼

公开时间:2023-04-27 | 文章来源:阿紫郡主 | 浏览量:

泡菜牛奶炖鲍鱼

创意融合菜--泡菜牛奶炖鲍鱼,这道菜中酥软的鲍鱼,提供优质的蛋白质,配上风味泡菜提香,加上辣椒酱调味,味道别有一番滋味!是一款老少皆宜,能惊艳餐桌的健康菜!

做泡菜牛奶炖鲍鱼需要什么食材和配料

鲍鱼10个,泡菜50克,牛奶75毫升,辣椒酱1勺,白洋葱1个,生姜1块,盐2克,橄榄油10克

泡菜牛奶炖鲍鱼的家常做法,泡菜牛奶炖鲍鱼怎么做好吃

做正宗泡菜牛奶炖鲍鱼的图片步骤1

做法图解1:食材准备

做正宗泡菜牛奶炖鲍鱼的图片步骤2

做法图解2:锅预热,倒入橄榄油

做正宗泡菜牛奶炖鲍鱼的图片步骤3

做法图解3:放入白洋葱,生姜,泡菜,倒入辣椒酱

做正宗泡菜牛奶炖鲍鱼的图片步骤4

做法图解4:倒入牛奶,翻炒均匀,煮3分钟

做正宗泡菜牛奶炖鲍鱼的图片步骤5

做法图解5:加2克

做正宗泡菜牛奶炖鲍鱼的图片步骤6

做法图解6:放入鲍鱼

做正宗泡菜牛奶炖鲍鱼的图片步骤7

做法图解7:大火热炒6-8分钟即可出锅装盘

做正宗泡菜牛奶炖鲍鱼的图片步骤8

做法图解8:鲍鱼壳依次摆放好,放一层泡菜,再放上鲍鱼,撒上葱花

做正宗泡菜牛奶炖鲍鱼的图片步骤9

做法图解9:酥软的鲍鱼,非常Q弹,配上风味泡菜提香,加上东古辣椒酱调味,味道别有一番滋味

做正宗泡菜牛奶炖鲍鱼的图片步骤10

做法图解10:第一次用泡菜牛奶做的这道创意菜,非常健康又美味

泡菜牛奶炖鲍鱼的烹饪技巧

鲍鱼用盐刷干净,冲洗,沥干水分,鲍鱼划上几刀,容易入味
来自 阿紫郡主 的作品。

标签: 菜谱家常菜做法

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