春天时节海鲜比较丰富菜市场买回来新鲜的塔嘛鱼制作一款香煎小塔嘛鱼吃吃吧补充蛋白质搭配个时蔬沙拉膳食纤维丰富营养均衡…快捷方便上桌塔嘛鱼外脆内软鲜香无比搭配个鲜柠檬汁水让你爱吃的停不下来…
做香煎小塔嘛鱼需要什么食材和配料
嗒嘛鱼数条，姜3片，花椒数粒，面粉50g，特级初榨橄榄油适量，蒜盐适量，研磨黑胡椒碎适量
香煎小塔嘛鱼的家常做法，香煎小塔嘛鱼怎么做好吃
做法图解1：看制作好的香煎塔嘛鱼就是这个样子的非常美味儿外脆内软香味十足让你爱吃的停不下来…
做法图解2：新鲜的小塔嘛鱼去皮去内脏冲洗干净用厨房纸巾擦掉水分…
做法图解3：两面粘粉备用…
做法图解4：开火锅里放特级初榨橄榄油花椒姜片热锅温油保持中小火放入塔嘛鱼煎制着…
做法图解5：煎制两面金黄至熟就可以搭出来都煎制熟关火出锅…
做法图解6：放到铺了厨房纸巾的盘子里控油添加蒜盐研磨黑胡椒碎入味儿增香…
做法图解7：装盘美味儿的香煎小塔嘛鱼就可以上桌开吃了…
做法图解8：搭配个时蔬沙拉增加膳食纤维是春季必备时蔬食材丰富好吃不上火…
做法图解9：搭配个鲜柠檬汁水满足感徒增外脆内软鲜香无比的塔嘛鱼让你爱吃的停不下来…
香煎小塔嘛鱼的烹饪技巧
注意保持中小火别煎糊了…祝?你天天好心情…
来自 Janeny 的作品。
