辣椒酿肉,两口一个!肉丸子浓香滑润,辣椒圈清香软嫩,尤其就着白米饭,再淋上汤汁,实在太过瘾了!这道酿肉可以说是肉丸子的另一种吃法,但有了尖椒的加入,补充了维生素C、铁、粗纤维等,营养和风味都更上一层楼。将其装入便当盒,和小伙伴们一起郊游露营,不但是开胃小菜,更能及时补充体力,有这手艺,你就是那妥妥的厨王。
做好吃解馋的辣椒酿肉需要什么食材和配料
尖根4根,猪肉馅200克,油15克,酱油5克,水30克,以下为肉馅调料,葱末20克,酱油10克,生抽15克,盐2克,料酒15克,凉水20克,淀粉10克
好吃解馋的辣椒酿肉的家常做法,好吃解馋的辣椒酿肉怎么做好吃
做法图解1:备料
做法图解2:肉馅加【肉馅调料】拌匀
做法图解3:辣椒切3公分厚的圈,去籽
做法图解4:辣椒圈用肉馅填满
做法图解5:平底锅中倒油
做法图解6:辣椒圈入锅,中小火煎至两面微微虎皮状,主要是让肉馅定型不脱落
做法图解7:倒入5克酱油和30克左右的水,盖盖,中火焖煮3分钟
做法图解8:用添加了10%特级初榨橄榄油的金龙鱼食用植物调和油,没油烟,营养又美味
做法图解9:2口1个喷喷香
做法图解10:装入便当盒里,带着郊游露营,味道杠杠的,补充体力还解馋
辣椒酿肉的烹饪技巧
1.这种尖椒不辣或者微辣,可选喜欢的辣椒品种;2.肉馅调成炸丸子那种稀稠度即可,也可在肉馅中加点香菇、莲藕碎等,更具风味和营养。
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