豆芽清脆爽口,清香干嫩。两者的结合不仅美味,而且营养价值很高。豆芽鲜嫩,美味多汁,营养丰富。食欲不好的儿童可以吃一些豆芽,促进消化液的分泌,食欲和脾脏的吸收。豆芽还富含维生素C和膳食纤维,可以解毒美容,促进胃肠蠕动,加上豆芽的热量低,所以想减肥的女性可以经常吃低热量的豆芽。
做香干炒绿豆芽需要什么食材和配料
绿豆芽一斤，香干二块，金龙鱼特级初榨橄榄油调和油一勺，白灼汁一勺，小葱二根
香干炒绿豆芽的家常做法，香干炒绿豆芽怎么做好吃
做法图解1：先来个成品图。
做法图解2：食材准备。绿豆芽摘洗干净。香干洗净切条，小葱切段。
做法图解3：热锅，放入一勺金龙鱼特级初榨橄榄油调和油，放入葱白，煸炒出香味。
做法图解4：放入香干，快速翻炒均匀
做法图解5：放入绿豆芽，快速翻炒
做法图解6：放入一勺海天白灼汁，快速翻炒均匀
做法图解7：放入小葱段，快速翻炒
做法图解8：尝尝味道根据自己口味微调。出锅啦！
做法图解9：非常清脆清淡的一个菜，喜欢的试试吧！
香干炒绿豆芽的烹饪技巧
全程大火，快速翻炒。
来自 爱家爱娃爱美食 的作品。
