炒豆角是一道比肉还下饭的美食,低脂营养又入味,减肥期的宝宝们非常适合。
做蒜香豆角丝需要什么食材和配料
豆角400克,蒜3瓣,生抽1勺,老抽1勺,耗油1勺,鸡精少许,盐少许
蒜香豆角丝的家常做法,蒜香豆角丝怎么做好吃
做法图解1:将豆角斯去筋衔洗干净。
做法图解2:豆角切成丝,大蒜切碎,干红辣椒也切丝。
做法图解3:锅中烧开水淋几滴食用油和少许盐,下入豆角丝焯烫3-5分钟,捞出过凉水备用。
做法图解4:另起锅烧油,下入蒜末,干红辣椒炒香。
做法图解5:接着放入豆角丝大火快速翻炒1-2分钟。
做法图解6:调入生抽?老抽?耗油翻炒至豆角丝上色。
做法图解7:出锅前?少许鸡精翻炒均匀,如果口味重一点可以加少许盐。
做法图解8:一道简单的蒜香豆角丝就做好了。
蒜香豆角丝的烹饪技巧
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