俗话说:碳水使人快乐！对于我而言:吃肉让我快乐，但低脂食肉，让我健康又快乐！鱼虾肉一众食材之中，虾是我的优选，主要是因为易熟，方便，好吃。和鱼相比，虾无刺之烦恼，和肉相比，虾无脂肪超量的担忧，所以低脂食肉，就多多吃虾吧~
做低脂食肉更健康之泰味料理需要什么食材和配料
黑虎虾仁400克，洋葱半个，小米辣3个，蒜末少许，黑胡椒七到八拧，生抽1勺，料酒1勺，盐少许
低脂食肉更健康之泰味料理的家常做法，低脂食肉更健康之泰味料理怎么做好吃
做法图解1：准备好食材和调味料虾仁预先处理，加入盐，蒜末
做法图解2：接着调入料酒拌匀
做法图解3：炒锅加热后放油，虾仁下锅煎至双面变红
做法图解4：洋葱切丝，小米辣且圈，下油锅炒香
做法图解5：接着放入洋葱丝翻炒断生，再倒入之前煎过的虾仁
做法图解6：最后调入生抽，盐，翻拌均匀后就好了
做法图解7：成品
泰味辣虾仁的烹饪技巧
选用黑虎虾口感紧实有弹性，最后还可以加一点香菜，增香提味
来自 海燕的厨房 的作品。
