这道咸肉春笋鸡汤是从“腌笃鲜”衍生的,将排骨换成土鸡,别有一番滋味。鸡肉富含蛋白质、钙、铁、锌等营养素,喝鸡汤还能驱寒、暖身,提高免疫力,也是预防感冒的家常养生汤。
做咸肉春笋鸡汤需要什么食材和配料
咸五花肉250克,土鸡半只,春笋3根,姜1块,盐2克,水1锅,香葱末少许
咸肉春笋鸡汤的家常做法,咸肉春笋鸡汤怎么做好吃
做法图解1:备料:咸肉和土鸡清理干净,春笋剥老皮、削老根
做法图解2:咸肉切块,土鸡剁块,春笋切块
做法图解3:咸肉和鸡块入凉水锅,煮开2分钟,捞出用热水洗去浮沫
做法图解4:咸肉、鸡块、姜片、热水入炖锅,大火煮开后转小火慢炖
做法图解5:春笋块入淡盐水中煮5分钟,去掉草酸和涩味
做法图解6:肉8分熟时,放入春笋同炖,起锅前根据口味撒盐、香葱末
做法图解7:鲜咸脆嫩
咸肉春笋鸡汤的烹饪技巧
1.焯水可去掉咸肉中过多的盐量和鸡块中的血沫,使汤品更清澈;2.咸肉自带咸味,所以盐酌情添加;3.鸡用土鸡或者老鸡,味道鲜美且耐煮,用速成的洋鸡是缺少鲜味和嚼劲儿的;也可换成猪排骨、猪腔骨。
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