当早晨起床,冰箱食材不够时,就可以用剩余的材料做一份美味的早餐。
做快速美味营养早餐鸡蛋卷需要什么食材和配料
鸡蛋3个,胡萝卜半个,生菜半朵,盐1克,黑胡椒1克
快速美味营养早餐鸡蛋卷的家常做法,快速美味营养早餐鸡蛋卷怎么做好吃
做法图解1:准备食材(只要有鸡蛋其他材料都可以替换)
做法图解2:将生菜,胡萝卜切丝(也可切丁)
做法图解3:碗中打入鸡蛋打散
做法图解4:鸡蛋打散后加入生菜,胡萝卜拌匀
做法图解5:锅中放入少量的油
做法图解6:倒入一勺食材铺匀,然后慢慢卷起来
做法图解7:卷好一个以后依次倒入食材卷起,直至食材用完
做法图解8:最后撒上黑胡椒(也可以用其他酱料)
快速美味营养早餐鸡蛋卷的烹饪技巧
卷的时候趁鸡蛋液还没完全凝固的时候卷煎的时候用中火卷完以后在锅中用小火慢慢的再煎一分钟
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