鲜嫩可口的鸡胸肉，加上适当的料理，以无油烹饪的手法带来健康和美味
做无油鸡肉饼需要什么食材和配料
鸡胸肉250克，玉米粒100g，洋葱碎50克，淀粉7克，白芝麻5克，蚝油5毫升，盐3g，白胡椒粉2g，生抽10ml，料酒5ml
无油鸡肉饼的家常做法，无油鸡肉饼怎么做好吃
做法图解1：食材准备
做法图解2：鸡胸肉先切成小丁，在剁成肉糜
做法图解3：将肉糜放入大碗中，加入玉米粒、洋葱碎、淀粉、白芝麻、蚝油、盐、白胡椒粉、生抽和料酒,将食材沿顺时针方向搅打，直至上劲
做法图解4：取适量食材揉搓成圆形，再用手掌按压成肉饼
做法图解5：将制作好的肉饼均匀地摆放在铺有烘焙纸的蒸烤盘上
做法图解6：将蒸烤盘放入方太小方盒中层
做法图解7：选择空气炸模式，设置：160℃，12分钟，烹饪完成，即可享用
做法图解8：享受美食吧~
无油鸡肉饼的烹饪技巧
来自 方太幸福食光 的作品。
标签： 菜谱家常菜做法
