凉拌海蛰

海蛰，清热化痰，消积化滞。

做凉拌海蛰需要什么食材和配料

海蜇皮切细丝一把，橄榄油5克，生抽2克，熟白芝麻适量

凉拌海蛰的家常做法，凉拌海蛰怎么做好吃

做法图解1：适量海蛰丝，充分泡淡

做法图解2：泡淡的海蛰丝清洗干净，然后慢慢沥水。

做法图解3：海蛰丝放盘里，放入一点生抽

做法图解4：橄榄油

做法图解5：熟白芝麻

做法图解6：搅拌均匀就可以吃啦！

凉拌海蛰的烹饪技巧

海蛰丝千万不要挤干。
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