最近大家都在减脂,减碳水,为了夏天穿衣显瘦。于是我就做了一个低碳低脂的豆腐汉堡,美味无敌,容易做,还低脂肪无碳水,高蛋白。做起来吧,小仙女们。
做减脂汉堡需要什么食材和配料
老豆腐1块,安佳芝士3片,卤牛腱子3片,海苔6片,盐巴适量,油少许
减脂汉堡的家常做法,减脂汉堡怎么做好吃
做法图解1:把老豆腐切1厘米左右的片
做法图解2:电饼档预热刷油,把豆腐放进去煎到金黄。
做法图解3:我是少油的做法,豆腐外表有些焦壳,特好吃。
做法图解4:把煎好的豆腐放到盘子里。
做法图解5:把安佳芝士切和豆腐一样大,我控制在安佳芝士半片大小。
做法图解6:叠放上卤牛腱子肉
做法图解7:加一片香脆的海苔
做法图解8:再盖上一片煎好的豆腐
做法图解9:再盖上一片海苔
做法图解10:豆腐汉堡就做好了,热热的煎豆腐把芝士捂的微融化,口感最好。口味重的朋友可以再加点酱汁。
减脂汉堡的烹饪技巧
来自 朱朱云sally 的作品。
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