4月1号开始就认真减脂了,掏空心思在搭配减脂餐,怎么吃瘦真的是个大学问。集众家减肥经验这道菜绝对是减脂期必备!以小麦酿造的【美极】鲜味汁,是一款鲜味饱满的复合调味料,用来给这道香菜拌牛肉调味就突显牛肉的香味,赞!
做减脂必备香菜拌牛肉需要什么食材和配料
肥牛卷200克,香菜1把,小米辣3个,美极鲜调味汁2勺,陈醋1勺,耗油1勺,辣椒油1小包,麻油1勺,姜3片,白芝麻少许,代糖1勺,食用油1勺
减脂必备香菜拌牛肉的家常做法,减脂必备香菜拌牛肉怎么做好吃
做法图解1:准备好食材
做法图解2:碗中放香菜末,白芝麻,小米椒,锅中油烧开后倒入,激发出香味
做法图解3:这样
做法图解4:调味
做法图解5:锅中放姜片烧开,烫肥牛卷
做法图解6:拌匀
做法图解7:好吃!
减脂必备香菜拌牛肉的烹饪技巧
今天是4.5号,我是3.28号开始减的,目前运动加饮食改善,已经掉了1.4kg,为自己加油!
来自 吉米桑是喵星人 的作品。