广东这段时间回南天必备汤水
做健脾祛湿的茯苓山药排骨汤需要什么食材和配料
排骨500克,薏米15克,赤小豆15克,蜜枣2个,茯苓10克,山药1根,胡萝卜1根,茨实15克
健脾祛湿的茯苓山药排骨汤的家常做法,健脾祛湿的茯苓山药排骨汤怎么做好吃
做法图解1:准备好全部材料
做法图解2:汤料温水浸泡
做法图解3:猪骨焯水
做法图解4:锅里放适量水,煮开放入汤料和猪骨,煮开治安中小火一个小时
做法图解5:剩余半小时放胡萝卜喝山药
做法图解6:加盐调味即可
做法图解7:超级好喝
茯苓山药排骨汤的烹饪技巧
孕妈妈、哺乳期妈妈、特殊时期和在服药的朋友咨询医生后在煮呢
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