蒜香鸡胸肉,好吃似烧烤,肉质鲜嫩、给烤肉都不换!蒜香浓郁、口感醇厚、外焦里嫩、香味十足!”“这也太好吃了,要命啊……”
做蒜香鸡胸肉需要什么食材和配料
鸡胸肉1块,食用油适量,蒜沫1勺,黑胡椒5克,海盐8克,美极鲜味汁适量,味淋
蒜香鸡胸肉的家常做法,蒜香鸡胸肉怎么做好吃
做法图解1:准备新鲜且洗净并控过水的鸡胸肉
做法图解2:用叉子在肉上扎些眼,方便入味
做法图解3:先给鸡胸肉上撒黑胡椒和海盐碎
做法图解4:再加入少量味淋或米酒
做法图解5:上色增鲜只需加美极鲜味汁
做法图解6:再加一大勺蒜沫
做法图解7:加入适量蜂蜜
做法图解8:拌匀腌制半小时或冰箱冷藏隔夜最好,可以一次腌制多些,独立包装冷冻起来,吃前解冻即好!
做法图解9:锅中喷油,放入鸡胸肉煎制
做法图解10:一面煎好再翻另外一面,表皮微上色即好!
做法图解11:蒜香浓郁、口感醇厚、外焦里嫩、香味十足!还可以搭配吐司面包和蔬菜,美味,饱腹还低脂!
蒜香鸡胸肉的烹饪技巧
来自 燕儿姐姐来了 的作品。
标签: 菜谱家常菜做法