春天健身的同时，减脂餐也不能落下！
做减脂早餐需要什么食材和配料
全麦吐司片1片，鸡蛋1个，生菜类蔬菜适量，口蘑8个，草莓或其他水果适量
减脂早餐的家常做法，减脂早餐怎么做好吃
做法图解1：罗马生菜切碎垫底，洋葱口蘑炒熟，加黑胡椒盐即可，再一起煎个可生食的鸡蛋，撒欧芹碎
做法图解2：一片全麦吐司放上一片奶酪，空气炸锅160℃，四分钟
做法图解3：面包趁热吃，软软的奶酪，搭配鸡蛋，蘑菇沙拉！超满足的减脂早餐就做好啦！最近上火，来杯菊花茶也不错哦
减脂早餐的烹饪技巧
简单可以用水煎熟哦，少油盐糖就对了！
来自 GinnySun 的作品。
