豆腐是我们餐桌素食菜肴的常见食材。它具有预防高胆固醇、养胃益脾、清热润燥、抗氧化的功效,且营养丰富,平时换着花样吃,也是吃不够的。
做外酥里嫩浇汁葱烧豆腐需要什么食材和配料
北豆腐400克,大葱白1棵,生抽1汤匙,老抽1茶匙,蚝油1汤勺,白糖1茶勺,胡椒粉1茶勺,豆油1汤匙,温开水100毫升
外酥里嫩浇汁葱烧豆腐的家常做法,外酥里嫩浇汁葱烧豆腐怎么做好吃
做法图解1:主食材洗净备好
做法图解2:豆腐切1.5cm见方小丁,葱斜切段
做法图解3:热锅小火入油,入豆腐丁慢慢煎
做法图解4:此时将老抽,生抽,白糖,胡椒粉调料汁,备用
做法图解5:约三分钟后翻面再煎三分钟,至两面金黄
做法图解6:入葱段,翻炒均匀
做法图解7:入料汁
做法图解8:快速颠勺翻炒均匀
做法图解9:入蚝油翻炒均匀
做法图解10:入温开水
做法图解11:转大火,两分钟收汁
做法图解12:关火起锅
做法图解13:装盘
做法图解14:色泽金黄,外酥里嫩
做法图解15:满口留香,当零食吃点很不错
做法图解16:成品图
做法图解17:成品图
做法图解18:成品图
做法图解19:成品图
外酥里嫩浇汁葱烧豆腐的烹饪技巧
1.豆腐一定要两面都煎金黄,这样口感更好2.痛风、血尿酸浓度增高、脾胃虚寒者应忌食。
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