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贻贝荞麦面

公开时间:2023-03-23 | 文章来源:日食作妖记 | 浏览量:

贻贝荞麦面

春日减脂餐的快乐是贻贝给的,肥美鲜嫩的贻贝与寡淡无味的荞麦面搭配简直不要太绝了!贻贝中的蛋白质含量极高,是减脂期间的最佳搭档!

做贻贝荞麦面需要什么食材和配料

荞麦面50克,鸡蛋1个,玉米笋2个,黄瓜适量,贻贝4个,盐2克,鸡精半勺

贻贝荞麦面的家常做法,贻贝荞麦面怎么做好吃

做正宗贻贝荞麦面的图片步骤1

做法图解1:所需食材备齐

做正宗贻贝荞麦面的图片步骤2

做法图解2:平底锅中倒入适量橄榄油,磕入鸡蛋,煎制底部凝固

做正宗贻贝荞麦面的图片步骤3

做法图解3:加入玉米笋,倒入饮用水

做正宗贻贝荞麦面的图片步骤4

做法图解4:再加入贻贝煮开

做正宗贻贝荞麦面的图片步骤5

做法图解5:再加入荞麦面

做正宗贻贝荞麦面的图片步骤6

做法图解6:煮至荞麦面变软

做正宗贻贝荞麦面的图片步骤7

做法图解7:再加入盐,鸡精

做正宗贻贝荞麦面的图片步骤8

做法图解8:好吃又鲜美的贻贝荞麦面就做好了

做正宗贻贝荞麦面的图片步骤9

做法图解9:肥美鲜嫩

做正宗贻贝荞麦面的图片步骤10

做法图解10:清爽不油腻

做正宗贻贝荞麦面的图片步骤11

做法图解11:春天就应该这么吃

贻贝荞麦面的烹饪技巧

调味料我只用盐和鸡精
来自 日食作妖记 的作品。

标签: 菜谱家常菜做法

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