连汤带汁拌饭很开胃！
做番茄肉末盖浇饭需要什么食材和配料
毛豆200克，番茄（小）3个，肉末80克，花生油20克，大蒜4瓣，盐3克，太太乐蔬之鲜调味料3克，米饭食材：，大米1杯，黑糯米1把，红薯1个
番茄肉末盖浇饭的家常做法，番茄肉末盖浇饭怎么做好吃
做法图解1：大米和黑糯米淘洗干净，红薯削皮后切块，加入饮用水，正常程序煮饭
做法图解2：毛豆剥壳，淘洗干净，番茄切块
做法图解3：锅中放油烧热，放入蒜片炒香
做法图解4：放入肉末
做法图解5：炒出油脂
做法图解6：放入番茄和青豆
做法图解7：大火翻炒片刻
做法图解8：加入饮用水，大火烧开后盖上锅盖煮15分钟
做法图解9：根据自己口味放盐
做法图解10：放入太太乐蔬之鲜调味料
做法图解11：翻拌均匀，关火
做法图解12：煮好的米饭装入深盘中
做法图解13：肉末番茄装入米饭盘中，开吃！
番茄肉末盖浇饭的烹饪技巧
来自 薯条沾腐乳 的作品。
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