春天要食绿！脑洞大开想出了菜苔的各种花式吃法！这个组合没想到还真那么合适、对味！
做椒麻菜心拌海参需要什么食材和配料
菜苔200g，即食海参1只，小米辣1个，熟白芝麻少量，匠酱好椒麻汁1勺，青芥末少量，香醋少许，生抽少许，蒜末适量，鸡汁少许，盐适量
椒麻菜心拌海参的家常做法，椒麻菜心拌海参怎么做好吃
做法图解1：即食海参一只
做法图解2：菜苔洗净焯水
做法图解3：水开放少许橄榄油，焯出来的菜苔颜色鲜亮
做法图解4：所有料汁放小碗搅拌均匀
做法图解5：最后再给料碗挤上一丢丢青芥末
做法图解6：料汁备好
做法图解7：菜苔切小丁，海参切片装盘，淋上料汁
做法图解8：欧拉，开干
椒麻菜心拌海参的烹饪技巧
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